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BioGerdas News vom 6.10.2018

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Liebe Bio-Freunde!

Vielen Dank für euer Interesse an unserem Service. Nehmt euch Zeit und stöbert hier durch unser Sortiment.

 

Diese Woche im Bio Kistl

Obst-und-Gem-usekistl

  • 700g Kraut weiss (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 500g Zwiebel weiss (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 1kg Erdäpfel mehlig (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 500g Karotten (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 2 Stk. Pastinaken (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 1 Paprika gelb (Italien) 
  • 1 Paprika grün (Österreich)
  • 1 kg Birnen (Biohof Öllerer Kirnberg)
  • 2 Stk. Kiwi (Argentinien)
  • 500g Weintrauben (Italien)

Wähle zusätzlich aus unserem reichhaltigen Sortiment und ergänze damit dein wöchentliches Kistl!

8 Scheiben
Chiabattabrot
6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
  Salz
  Pfeffer aus der Mühle
 
 
 
 
 
 
 
REZEPTINFOS
 
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
20
Preiskategorie
€ € €
veröffentlicht am
14.10.2010
 
 
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
3428 (819)
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
92,4 g
 
 
TIPP!
 
Fingerfood im Glas - Tip
Fingerfood im Glas
 
 
 
 
REZEPT-KATEGORIEN
 
 
 
TIPP!
 
Weiche Chips
 
von Heimi
 
 
 
ÄHNLICHE REZEPTE
Tomaten Bruchetta
 
ZUBEREITUNG
 
1
Brotscheiben bei 220 Grad je 2 Minuten von beiden Seiten im Backofen rösten.
 
2
Inzwischen Tomaten häuten und fein würfeln.
 
 
3
Knoblauchzehen pressen, Zwiebeln feinhacken.
 
4
Basilikum in feine Streifen schneiden.
 
5
Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Zweibeln vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
 
6
Brotscheiben mit Olivenoel beträufeln und die Tomatenmischung darauf verteilen.


(Quelle: kochbar.de)

6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
 
Salz
 
Pfeffer aus der Mühle


(mehr dazu bei www.kochbar.de)

6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
 
Salz
 
Pfeffer aus der Mühle


(mehr dazu bei www.kochbar.de)

 

Sauerkraut - schmackhaft und sehr gesund!

Sauerkraut


Neben einer Stärkung des Immunsystems unterstützt Sauerkraut eine gesunde Darmfunktion. Es wirkt gegen die Zellalterung und sorgt zudem für ein deutlich gebessertes Hautbild. Sauerkraut ist kalorienarm und fettfrei. Hier zu bestellen.

 

Diese Woche neu im Gemüse- Obstsortiment

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Brokkoli, Kohl und Karfiol sowie

Weintrauben-weissaFK2YDtzBmk48

nochmals Weintrauben! Ergänze hier dein Bio Obst- und Gemüsekistl.

 

Frischer 100% direktgespresster Bio Apfel- und Birnensaft

 

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Der Biohof Hansinger hat den ersten Apfelsaft und der Biohof Öllerer den ersten Birnensaft geliefert! 

 

Bestellung: Rehfleisch von den Kilber Jägern

Diese Woche liefert am Freitag, den 12.10.18, die Kilber Jägerschaft Rehfleisch. Vorbestellungen sind ab sofort möglich!

Rehbraten6sUmNabKu7z4YRehragout

Vorbestellung Rehbraten, Rehschnitzel, Rehragout: hier

 

Wir wünschen euch viel Spass beim Einkaufen und freuen uns auf eure Bestellung!

Dein Gerdas Bioladen Team

 
* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer und Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben
 
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