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BioGerdas News vom 12.1.2019

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Liebe Bio-Freunde!

Vielen Dank für euer Interesse an unserem Service. Nehmt euch Zeit und stöbert hier durch unser Sortiment.

 

Diese Woche im BioKistl

  • 1 Stk. Mangold (Italien)
  • 1 kg mehlige Erdäpfel (Biohof Leichtfried Ruprechtshofen)
  • 1 Häupel Knoblaucg (Biohof Herbst Karlstetten)
  • 2 Stk. Karotten (Biohof Leichtfried Ruprechtsofen)
  • 1 Bd. Radieschen (Italien)
  • 1 Tasse Kresse (Östereich)
  • 2 Stk. Äpfel (Biohof Lechner Groß Sierning)
  • 2 Stk. Orangen (Italien)
  • 1 Stk. Avocado (Kenia)
  • 1 Stk. Zitrone (Italien) 

Wähle zusätzlich aus unserem reichhaltigen Sortiment und ergänze damit dein wöchentliches Kistl!

8 Scheiben
Chiabattabrot
6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
  Salz
  Pfeffer aus der Mühle
 
 
 
 
 
 
 
REZEPTINFOS
 
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
20
Preiskategorie
€ € €
veröffentlicht am
14.10.2010
 
 
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
3428 (819)
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
92,4 g
 
 
TIPP!
 
Fingerfood im Glas - Tip
Fingerfood im Glas
 
 
 
 
REZEPT-KATEGORIEN
 
 
 
TIPP!
 
Weiche Chips
 
von Heimi
 
 
 
ÄHNLICHE REZEPTE
Tomaten Bruchetta
 
ZUBEREITUNG
 
1
Brotscheiben bei 220 Grad je 2 Minuten von beiden Seiten im Backofen rösten.
 
2
Inzwischen Tomaten häuten und fein würfeln.
 
 
3
Knoblauchzehen pressen, Zwiebeln feinhacken.
 
4
Basilikum in feine Streifen schneiden.
 
5
Tomaten, Basilikum, Knoblauch und Zweibeln vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
 
6
Brotscheiben mit Olivenoel beträufeln und die Tomatenmischung darauf verteilen.


(Quelle: kochbar.de)

6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
 
Salz
 
Pfeffer aus der Mühle


(mehr dazu bei www.kochbar.de)

6 Stück
reife Tomaten
4 Stück
Knoblauchzehen
1 Stück
Zwiebel
0,5 Bund
Basilikum
6 Esslöffel
Olivenöl
 
Salz
 
Pfeffer aus der Mühle


(mehr dazu bei www.kochbar.de)

 

Mit dem Vitamin-Kick kann dir der Winter nichts anhaben!

 

Aktion bei Orangen

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Orangen: EUR 2,90 pro kg

 

Saftige Blutorangen

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Die außen zart rot beflammten Früchte haben innen ein orangenes, rot durchsetztes Fruchtfleisch. Sehr saftiger, aromatischer Geschmack mit dem besten Aroma der Blutorange.    

 

Vitaminreicher Granatapfel

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Die Kerne des Granatapfel sind reich an Vitamin C und enthalten viele weitere gesunde Inhaltsstoffe! Schau hier nach wie man am besten an die Kerne im Inneren herankommt! 

 

Diese Woche wieder verfügbar!

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 Die Ananas mit ihrem süß-säuerlichen Geschmack besitzt Vitamin A und C, Calcium und Eisen, Bromeli ein eiweißspaltendes Ferment.

 

Wir wünschen euch viel Spass beim Einkaufen und freuen uns auf eure Bestellung!

Dein Gerdas Bioladen Team

 
* Alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer und Versandkosten und ggf. Nachnahmegebühren, wenn nicht anders beschrieben
 
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